Sitzyoga:
Am Montag den 27.01. beginnen um 15:00 Uhr bzw. 16:00 Uhr die neuen Kurse.
Die Übungen fördern die Beweglichkeit, das Wahrnehmungsgefühl sowie die Entspannung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen werden sitzend durchgeführt und eignen sich deshalb besonders für ältere und auch gehbehinderte Menschen. Unser AWO-Stadtteiltreff, Kirchplatz 8, 53123 Bonn ist barrierefrei.
Die Kursgebühr von 80€ umfasst 10 Termine von je einer Stunde. Der Kurs wird von unserer erfahrenen Kursleiterin Luz Gottstein angeleitet.
Anmeldungen bitte an Frau Silvia Schmidt per E-Mail an
[email protected] oder telefonisch auf dem Anrufbeantworter unter 0228/611878.
Neue Kurse für Sitzyoga